“毁掉”身体器官的10件事，很多人每天都做！
发布时间：
2018-06-29
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胃——怕冷
胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。但是，别以为夏天天热就可以为所欲为了，本身容易胃痛、肚子不舒服的人，如果再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋，当心胃罢工哦！
心——怕咸
吃盐过度会带来高血压、高血脂等心血管疾病隐患。盐中含有大量的钠离子，钠会引起体内血容量的增加，吃得太咸，会导致血压升高，心脏负担也会加重。
肺——怕烟
除了主动吸烟、被动吸烟外，厨房油烟、装修污染等室内环境污染，也是引发肺癌的危险因素。研究表明，厨房通风不良相比通风良好者，患肺癌风险会增加49%。
肝——怕胖
脂肪肝与“节俭基因”有关，一个人体重增加了3%～5%，就很有可能从原先没有脂肪肝变成患有脂肪肝。一般而言，肥胖的过程是先胖肝，再胖腰，最后是整体的体重超标，成为一个名副其实的胖子。当然，临床上发现瘦人也有脂肪肝。这是因为胖不胖，不能单凭体重指数，还要看体脂比，如果肌肉少，脂肪多，还是有可能患脂肪肝。
肾——怕肉
经常大鱼大肉，容易导致蛋白质摄入超标，长期如此会增加肾脏负担。肾脏不好的患者，如果继续多吃肉，更会加重对肾脏的损害。
肠——怕座
研究发现，喜欢久坐不动的男性，其结肠息肉复发的风险会增高。而任由这种良性肿瘤发展的结果是：可能会引起结肠癌。而且，已被诊断患有结肠直肠癌的患者，如果每天长时间坐着，死亡的风险就会增加。如果让身体保持运动状态，生存希望就会增加。
胰——怕撑
若饮食不当，容易诱发胰腺炎发作。如暴饮暴食、过度饮酒，都容易对胰腺造成刺激，引发急性胰腺炎。部分患者一发病就十分凶险，若抢救不及时，很容易导致死亡。
胆——怕甜
糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。
皮肤——怕晒
很多老人觉得，涂抹防晒霜是年轻爱美女性的专利，其实，老年人更应该注意防晒。这是因为，老年人皮肤变薄，平时又不注意防护，在夏季很容易发生日晒伤，主要表现为日晒数小时后露出部位的弥漫性的红斑、水肿，甚至是严重的出现大疱，伴有瘙痒和烧灼痛。应避免烈日暴晒，外出撑伞，穿长袖衣服，尽量不要在上午10点到下午两点光照强烈时外出。
身体——怕感冒
感冒对身体危害极大，会引起发热、咳嗽、咽痛、头疼、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，严重者会引起肺癌等。如果不幸感冒，小编推荐大家使用太龙牌双黄连口服液，给您送去最贴心的呵护！
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